2018-08-22から1日間の記事一覧
糖質制限を始めて2週間目が終わりました。 今週は収穫というよりも、反省するポイントがありました。 体重は64→64キロと、変化がありませんでした。 1週目と同様に、米やパン、麺、甘いスイーツ、ジュースなどは一切 摂取してないのですが、揚げ物をほ…
糖質制限を始めて2週間目が終わりました。 今週は収穫というよりも、反省するポイントがありました。 体重は64→64キロと、変化がありませんでした。 1週目と同様に、米やパン、麺、甘いスイーツ、ジュースなどは一切 摂取してないのですが、揚げ物をほ…