2018-08-20から1日間の記事一覧
糖質制限を短期間でのみ行う場合は、単純に日々の食事から糖質を減らして 代わりにタンパク質などを摂取するということだけをやっていれば良いのですが、 長期的に継続をしていく。または言い方を変えれば糖質の摂取をコントロールできる状態。(一生食べな…
糖質制限を短期間でのみ行う場合は、単純に日々の食事から糖質を減らして 代わりにタンパク質などを摂取するということだけをやっていれば良いのですが、 長期的に継続をしていく。または言い方を変えれば糖質の摂取をコントロールできる状態。(一生食べな…