2018-08-31から1日間の記事一覧
糖質制限をはじめて3週間目が終わったが、今週は色々自分なりの発見がありました。 体重推移は64.0キロから63.5くらいです。 ここ3週間で2.5キロくらいは減りました。私の場合は、揚げ物も普通に食べてますし、調味料なども過度には気を遣っており…
糖質制限をはじめて3週間目が終わったが、今週は色々自分なりの発見がありました。 体重推移は64.0キロから63.5くらいです。 ここ3週間で2.5キロくらいは減りました。私の場合は、揚げ物も普通に食べてますし、調味料なども過度には気を遣っており…