この日本では、美味しくて安価なグルメがたくさんありますよね。 食べるのが好きな人からすれば天国な場所だとは思うんですが、糖質制限をしようと考えたときには、グルメ好きというのはデメリットになる可能性があるというお話をしていきたいと思います。 …

あなたは、食費をどのくらいかけているでしょうか？また、その食事の内容はどんなものでしょうか？そして、その先に「食事内容がいかに自分に影響を与えているか」というのを考えたことはあるでしょうか？ もし、あなたが食費にも特に気を配ってない、食事内…